<\/p>\n
Soms vragen mensen me: \u201cHoe ben je eigenlijk in dit werk terechtgekomen?\u201d<\/em> Ik ben opgegroeid in een gezin waar niet alles vanzelfsprekend was. Mijn moeder heeft een licht verstandelijke beperking \u2013 iets waar ik me als kind al bewust van was, al kon ik er toen nog geen woorden aan geven. Wat ik wel voelde: de verantwoordelijkheid, het aanpassen, het zorgen, het jezelf wegcijferen. Als kind al \u2018groot\u2019 moeten zijn. En dit werd ook geprezen. Wat ben jij volwassen voor je leeftijd, kreeg ik dan vaak te horen.<\/p>\n Als je dat maar lang genoeg doet, het aanpassen, verantwoordelijkheid nemen, jezelf wegcijferen en zorgen ,dan raak je een beetje kwijt wie jij<\/em> bent. Wat jij<\/em> nodig hebt. Wat jij<\/em> voelt. Wat mij heeft geholpen?<\/strong><\/em><\/p>\n Therapie, Coaching, Yin yoga, .Vooral het leren luisteren, voelen en ontdekken wat wil ik nu eigenlijk, wie ben ik? Door mijn te verhaal delen. En stap voor stap mezelf weer tegenkomen \u2013 in mijn kracht \u00e9n in mijn kwetsbaarheid.<\/p>\n Ik heb geleerd dat je w\u00e9l voor jezelf mag kiezen. Dat zachtheid geen zwakte is. Dat je mag voelen. En dat je oude patronen \u00e9cht kunt doorbreken \u2013 als je de moed hebt om naar binnen te kijken.<\/p>\n En nu?\u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n Nu mag ik jou begeleiden met heel mijn hart. Jij die een beetje lijkt op wie ik vroeger was. Jij die veel draagt. Jij die sterk lijkt, maar van binnen uitgeput is. Jij die snakt naar rust, naar helderheid, naar gewoon\u2026 jezelf zijn.<\/p>\n In mijn praktijk werk ik niet met vaste protocollen. Ik stem af. Op jou. Op je lijf, je energie, je verhaal. We werken met wat zich aandient: soms is dat een oefening, soms een ademhaling, soms een inzicht. En altijd met zachtheid en respect voor jouw tempo.<\/p>\n Als jij dit leest en denkt: \u201cJa\u2026 dit gaat over mij\u201d<\/em><\/strong>, weet dan dat je welkom bent.<\/p>\n Lieve jij..<\/strong>….Je hoeft het niet alleen te doen……<\/strong>Je mag thuis<\/strong>komen……. Bij jezelf\ud83d\udc9b<\/strong><\/p>\n
\nEn dan glimlach ik. Want het is geen simpel antwoord. Het is geen keuze geweest die ik op een dag ineens maakte. Het is gegroeid. Ontstaan uit ervaring. Uit vallen en opstaan. Uit leren, voelen, helen\u2026 en uit het verlangen dat niemand zich z\u00f3 alleen of z\u00f3 verloren hoeft te voelen als ik me soms heb gevoeld.<\/p>\n
\nLang heb ik gedacht: \u201cIk moet gewoon doorgaan. Ik red het wel. Ik mag niet klagen.\u201d
\nMaar op een gegeven moment liep ik vast. Van binnen zat het muurvast, terwijl ik aan de buitenkant bleef lachen. Herken je dat?<\/p>\n