Van Overleven naar Leven: Herstel Jezelf en Vind Je Kracht.
Ben je opgegroeid met een ouder of ouders met licht verstandelijk beperking(LVB)? Voel je dat dit je nog steeds beïnvloedt in je dagelijkse leven? Misschien heb je moeite om je grenzen aan te geven, voel je je verantwoordelijk voor anderen of draag je oude pijn en patronen met je mee die je in de weg staan. Het kan soms voelen alsof je er alleen voor staat, maar dat hoeft niet.
Mijn verhaal:
Zelf ben ik opgegroeid in een gezin waar mijn moeder een LVB had. Al op jonge leeftijd voelde ik de verantwoordelijkheid om sterk te zijn en alles in goede banen te leiden. Ik nam veel op mijn schouders en cijferde mezelf vaak weg. Wat ik toen niet besefte, was dat ik mijn eigen identiteit niet echt kon ontwikkelen. Ik wist niet wie ik was, wat ik nodig had of wat ik voelde, want ik was vooral bezig met zorgen voor anderen.
Rond mijn 30ste liep ik vast. Ik had een jong gezin, een baan en zat in een burn-out. ik voelde me compleet uitgeput en overbelast. Het was alsof ik mijzelf helemaal kwijt was. Mijn herstel begon vanaf dat moment. Het was geen makkelijke weg, maar ik begon te te ontdekken wie ik eigenlijk was. Ik leerde mijn grenzen aangeven, iets wat ik nooit had gekund. Ik ging ontdekken wat ik voelde en vond manieren om daar woorden aan te geven.
Langzaam maar zeker kreeg ik meer grip op mijn leven. ik werd niet alleen krachtiger en veerkrachtiger, maar ook beter bereikbaar voor mijn gezin. Ik stond niet meer op automatische piloot, maar kon bewust aanwezig zijn.
Dit proces heeft me zoveel gebracht dat ik nu anderen wil helpen die in een soortgelijke situatie zitten. Herken je jezelf hierin? Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kunnen we werken aan een keven waarin jij stevig in je schoenen staat, met ruimte voor jezelf én de mensen die belangrijk voor je zijn.
Herken je jezelf hierin? Je bent niet alleen. Samen kunnen we werken aan het loslaten van wat jou belemmert en bouwen aan een leven waarin jij je vrij en krachtig voelt.
Wat kan ik voor je betekenen?
Misschien voel je je vaak uitgeput, twijfel je constant aan jezelf of blijf je vastzitten in patronen die niet meer voor je werken. Misschien draag je verantwoordelijkheden die niet van jou zijn, en voelt het alsof je altijd “aan” moet staan. Je weet dat er meer in je zit , maar je weet niet hoe je daar bij komt.
ik wil je uitnodigen voor een gratis intakesessie, waarin we samen kijken naar waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Geen verplichtingen, alleen ruimte voor jou.
Stel je voor hoe het zou zijn om:
*Je grenzen helder en zonder schuldgevoel aan te geven.
*Je kracht terug te vinden en beslissingen te nemen vanuit vertrouwen.
*Oude pijn los te laten en met meer rust en vrijheid in het leven te staan.
*Meer energie en plezier te ervaren, zowel in je werk als privé.
In een traject van 3 maanden begeleid ik je stap voor stap naar deze transformatie. je zult merken dat je niet alleen inzicht krijgt in wat je tegenhoudt, maar ook tools en vertrouwen om echt blijvende veranderingen te maken.
Dit is jouw kans om de regie over je leven terug te nemen en weer vanuit je eigen kracht te leven. Als het voelt dat het tijd is om die stap te zetten, neem dan contact met me op voor een gratis intake.
Ik kijk er naar uit om je te ontmoeten!
