Soms vragen mensen me: “Hoe ben je eigenlijk in dit werk terechtgekomen?”
En dan glimlach ik. Want het is geen simpel antwoord. Het is geen keuze geweest die ik op een dag ineens maakte. Het is gegroeid. Ontstaan uit ervaring. Uit vallen en opstaan. Uit leren, voelen, helen… en uit het verlangen dat niemand zich zó alleen of zó verloren hoeft te voelen als ik me soms heb gevoeld.

Ik ben opgegroeid in een gezin waar niet alles vanzelfsprekend was. Mijn moeder heeft een licht verstandelijke beperking – iets waar ik me als kind al bewust van was, al kon ik er toen nog geen woorden aan geven. Wat ik wel voelde: de verantwoordelijkheid, het aanpassen, het zorgen, het jezelf wegcijferen. Als kind al ‘groot’ moeten zijn. En dit werd ook geprezen. Wat ben jij volwassen voor je leeftijd, kreeg ik dan vaak te horen.

Als je dat maar lang genoeg doet, het aanpassen, verantwoordelijkheid nemen, jezelf wegcijferen en zorgen ,dan raak je een beetje kwijt wie jij bent. Wat jij nodig hebt. Wat jij voelt.
Lang heb ik gedacht: “Ik moet gewoon doorgaan. Ik red het wel. Ik mag niet klagen.”
Maar op een gegeven moment liep ik vast. Van binnen zat het muurvast, terwijl ik aan de buitenkant bleef lachen. Herken je dat?

Wat mij heeft geholpen?

Therapie, Coaching, Yin yoga, .Vooral het leren luisteren, voelen en ontdekken wat wil ik nu eigenlijk, wie ben ik? Door mijn te verhaal delen. En stap voor stap mezelf weer tegenkomen – in mijn kracht én in mijn kwetsbaarheid.

Ik heb geleerd dat je wél voor jezelf mag kiezen. Dat zachtheid geen zwakte is. Dat je mag voelen. En dat je oude patronen écht kunt doorbreken – als je de moed hebt om naar binnen te kijken.

En nu? 

Nu mag ik jou begeleiden met heel mijn hart. Jij die een beetje lijkt op wie ik vroeger was. Jij die veel draagt. Jij die sterk lijkt, maar van binnen uitgeput is. Jij die snakt naar rust, naar helderheid, naar gewoon… jezelf zijn.

In mijn praktijk werk ik niet met vaste protocollen. Ik stem af. Op jou. Op je lijf, je energie, je verhaal. We werken met wat zich aandient: soms is dat een oefening, soms een ademhaling, soms een inzicht. En altijd met zachtheid en respect voor jouw tempo.

Als jij dit leest en denkt: “Ja… dit gaat over mij”, weet dan dat je welkom bent.

Lieve jij..….Je hoeft het niet alleen te doen……Je mag thuiskomen……. Bij jezelf💛

Ben je benieuwd wat ik voor je kan betekenen? Plan dan hier vrijblijvend je gratis kennismakingsgesprek in – ik ontmoet je graag!

https://calendly.com/praktijknatasja-info/kennismaking